大菠萝福利软件儀調查發現在骨科專家眼裏，高跟鞋絕對是傷害骨頭的一種利器。可是，在女人們的眼裏，雖然它很不方便但是它美啊，讓每一位女性都難以拒絕，又愛又恨。想要既美麗又舒適是一件很困難的事。
 
  大菠萝福利软件儀小編們打造了一份指南，幫助愛穿高跟鞋美女省去一些痛苦和麻煩，讓女士們穿出漂亮，也穿得健康。    挑對你的高跟鞋區別就在以下幾點：
 

 
  選擇45度才是最佳
 
  挑高跟鞋時，首先把高跟鞋平放在地麵，觀察：鞋子的重心與鞋跟的角度保持在45度為宜。跟的高低無所謂，但它至少是雙舒服的鞋。45°的鞋，會整個腳掌受力均勻。如果角度超過45度，甚至到了60°以上，穿上走路不會超過5分鍾，就會恨不得立即脫下它。一雙好鞋，足弓要合理，設計時要有足夠的的承壓能力，可以穿上很舒適。
 

 
  選擇3cm內的防水台高跟鞋
 
  有人說，高跟鞋太高無所謂，有防水台就行！錯！防水台高，隻是緩解了前腳掌的壓力，但使人的“路感”發生了錯誤感受，尤其不在平路上時，很容易產生傷害，很容易磕絆腳。所以，防水台3cm以內最好。
 

 
  選鞋時間有講究
 
  要買高跟鞋，時間選在下午3-4點。因為，一天下來，體內的淋巴液都積在了下半身，比其他時間多出5%，平日裏經常站立的人，淋巴液會比平時高，這時最好選大半個號或者一個號的為佳。
    
  按照大菠萝福利软件儀這三點做到了，行走的痛苦就緩解了！