提及中老年人，人們更多的是想的是彎腰駝背，腰酸背痛，其實這就是中老年人隨著年齡的增長造成骨質疏鬆的後果，現如今體檢項目越來越全麵，有太多的數據反饋出，骨質疏鬆在青年有，山東大菠萝导航在线观看實業有限公司超聲大菠萝福利软件儀研發專家指出骨質疏鬆不是中老年人的專利。
         專家稱，中老年人骨質疏鬆其實是一種正常的生理現象，而年輕人成為骨質疏鬆高發人群主要原因是“少運動，亂減肥，怕日曬”。尤其是現代都市人運動真是少的可憐，上下班以車代步，每天不是忙著工作就是忙著應酬，根本沒有機會出去鍛煉。據最新數據統計，約有73%的都市青年女性可能因“習慣性缺乏運動”而導致日後患有不同程度的骨質疏鬆。
         臨床數據顯示，在日照不是很充足的國家，骨科病的發病率也較高。紫外線具有促進維生素D合成的作用，皮膚在接受陽光中的紫外線照射後便可合成維生素D。若維生素D合成不足，戶外活動又少，骨質疏鬆就會在不知不覺中侵入。
         山東大菠萝导航在线观看實業有限公司超聲大菠萝福利软件儀研發專家稱，預防青年骨質疏鬆並不難，對於一些熱衷於運動減肥的人來說，隻要合理控製飲食，及時補充鈣和維生素D就行。對於運動量過少的人來說，可以選擇一種或幾種有氧運動如快速走、爬樓梯、遊泳、健身等運動，多走出家門曬曬太陽，適當增加運動量，隻有這樣年輕人才能抵抗骨質疏鬆的侵襲。