國產大菠萝福利软件儀品牌排行-長時間久坐會影響骨質嗎?

現在很多人的工作都是坐在電腦前工作，久坐不動已成為常態。

國產大菠萝福利软件儀品牌你可能沒有意識到這種久坐不動的生活方式可能會對骨骼健康產生不良影響，增加骨質疏鬆的風險。

骨質疏鬆症是一種骨骼變薄、易碎的疾病，易引起骨折等健康問題。

長期久坐會引起很多健康問題，骨質增生就是其中之一。過去，骨質增生在中老年人中很常見，但近年來，骨質增生逐漸成為久坐的白領。由於長期久坐不動，缺乏鍛煉，保持同樣的工作姿勢，長期損傷腰椎，導致嚴重的腰椎勞損和病變，最終轉化為骨質增生。除了年輕的白領，流水線上的工人和老師由於長期保持坐位或站位，腰椎勞損嚴重，過度拉伸或彎曲，也是腰椎骨質增生的易患者。

大菠萝福利软件儀品牌骨質增生症狀：

1、腰椎骨質增生：

好發部位，腰三、腰四是最常見的部位。臨床上，腰椎和腰部軟組織經常出現疼痛、疼痛、僵硬和疲勞，甚至彎曲有限。如相鄰神經根壓力，可引起相應症狀、局部疼痛、僵硬、後根神經痛、麻木等。如壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎、嚴重麻木疼痛、燒灼疼痛、抽搐疼痛、串痛、輻射到整個下肢。

2、頸椎骨質增生

臨床表現：頸部有強烈的感覺，活動有限，頸部活動有彈性聲音，疼痛經常輻射到肩膀和上肢，手和手指麻木，觸電感，可因頸部活動而加重。不同的病變涉及不同的部位，有不同的症狀，晚期可導致癱瘓。嚴重的頸椎骨增生也會導致頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽困難等。