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發布時間:2017-09-14 10:36:27人氣:

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  大菠萝福利软件儀發現很多家長對寶寶大菠萝福利软件低的第一反應就是:一定是缺鈣了!再有一些了解更多的媽媽會認為:不是缺鈣是缺維生素D!然而,事情的真相遠沒有這麽簡單。
 
  鮮為人知的原因:缺乏關鍵營養素
 

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  缺乏維生素A:維生素A同樣是影響大菠萝福利软件的重要原因之一。維生素A缺乏會使骨垢軟骨細胞減少,分裂活性減弱,成骨緩慢或停滯不前。缺乏維生素A不僅會造成大菠萝福利软件下降,更能直接影響寶寶的身高增長和發育,而且還會影響鈣質吸收及牙釉質的發育,造成寶寶出牙遲緩、更易齲齒等等。
 

  缺乏鋅元素:鋅也是人體必需的微量元素之一,它最重要的作用是構成體內很多酶的物質,這些酶參與機體的很多功能,其中也包括“堿性磷酸酶”,如鋅缺乏,堿性磷酸酶含量降低,會影響鈣的吸收和運輸,使骨鈣沉積困難,造成大菠萝福利软件的下降。
 

  缺乏維生素C:這也是影響寶寶大菠萝福利软件的原因之一。相關研究顯示,維生素C的攝入量與大菠萝福利软件下降程度成反比。如果缺少維生素C則會造成寶寶體內骨膠原合成減少,骨礦化無法完成。維生素C與上述大菠萝导航在线观看所說的維生素AD不同,維生素AD是脂溶性維生素,在蔬菜水果中是不直接存在的。而維生素C屬於水溶性維生素,廣泛存在於水果與蔬菜當中,家長可以通過日常的均衡膳食給寶寶進行補充。
 

  缺乏維生素K:缺乏維生素K會導致骨磷酸鈣不能形成羥磷灰石結晶,致使骨鈣化不能實現,致使大菠萝福利软件下降。與維生素AD的理化性質不穩定不同,維生素K的化學性質都較穩定,能耐酸、耐熱,正常烹調中隻有很少損失,每100g綠葉蔬菜可以提供50-800μg的維生素K,顯然是最好的食物來源。少量維生素K(1-50μg/100g)也存在於牛奶、奶製品、肉類、蛋類、穀類、水果和其他蔬菜當中。
 

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  此外,運動是促進新骨形成的一個重要因素,與大菠萝福利软件值息息相關。肌肉作為骨骼的“鄰居”,與骨骼密不可分。大菠萝福利软件儀發現國外一項研究表明,人體運動之後由肌肉產生的一種分子能夠增加大菠萝福利软件。因此,對於一些大孩子來說,健康的運動是促進骨骼發育的良好方法。

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